昼起き遅番三日目。 寝不足。 このシフト、朝寝だから油断してかなりハチャメチャな時間まで起きてしまいがちなことに気づく(前日就寝7:00過ぎ) せっかくたくさん寝られる機会があるのにまるで生かせていない。自己管理能力が無。 シャワー浴びて目を覚ま…
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