朝起き。 長め夜勤からの日勤は体に効く。 朝目覚めた瞬間体からのブーイングがひどかった。 そもそも夜勤の日のが睡眠時間は長く取れる（リズムはともかく）ので短いスパンでの睡眠に体が適応していない。 3分の1覚醒ぐらいの脳ミソを引きずってなんとか出…