早朝起きる。 前日メチャ早い時間に寝たので相当眠れた。 今月は夜勤しか入ってなかったので思い返すとこんなに規則正しい睡眠リズムを取ったのは今月初かもしれん。 ノロノロと朝の準備をして朝食を食べる。 パーフェクトブレックファスト pic.twitter.com/…

早朝起きる。 夜勤明けでよくわからん眠り方をしたので夜中起きまくったりしてリズムがハチャのメチャになった。 ぼんやりとした頭をなんとか稼働させながら朝ごはんを食べる。 チーズトーストとかまぼこと味噌汁とコーヒーを食べました。食の破壊者か？ 朝…