朝起き。 23時頃寝て8時に起きた。なんて健康な生活なのだよ。 熟睡のあとだったので頭もスッキリしていた。が、誕生日の飯をあまりにはしゃいで食べ過ぎたのでお腹がモヤモヤしていた。年をとるってこういうことなんですか… 胃薬を飲んで朝食代わりに果物を…