休日。 夕方起き。かなり眠れてびっくりした。中途半端に起きないで夕方まで寝たのは久々かもしれない。いや休日の夕方に起きること自体は終わってることなのですが… 昨日の仕事の疲労もあるけど最近トライしている毎日寝る前腹筋トレーニングが効いているの…
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