昼起き。 部屋の中寒すぎる。 冷蔵庫か？ 一気に寒くなりすぎてバカ。 震えながら昆布茶を飲んだ。 昆布茶の茶の要素ってどこ？あれ9.5割ぐらい昆布要素しかなくない？ かじかむ手を擦りながら出勤した。 SHIGOTO。 出勤一発目からインフルエンザの予防注射…

夜勤。 そこそこよく眠れたのでスッキリした。 部屋の寒さが凄まじすぎてベッドから出たら即体がプルプルし始めた。 体を温めるためにお茶漬けを食べた。 シャケとたらこの組み合わせは神。最強の二人。 温まったお腹をさすりながら出勤。 SHIGOTO。 溜まっ…

夜勤。 前日からアホみたいに寝てたので変な夢をめちゃくちゃに見た。 友人とアウトドアでご飯食べてたら遠くにデカイ熊の影が見えて「エッヤバくない？」「いやまだ行けるでしょ」「ご飯を諦めたくない」って言いながらビビりまくって飯を食い続ける夢を見…

休日。 昼ごろ起きる。 昨日の風邪の疲労も睡眠で大分改善された感じがする。 期せずして得た連休になったので十分に体力を回復させることにした。 風邪で体力を使った影響か激腹が減っていたので外出。 風は冷たかったけど日が暖かかったのでまだマシな感じ…

早朝悪夢を見まくって目が覚める。 熱を計ってみたら案の定風邪を引いていた。 仕事だったけどさっさと会社に休む連絡入れて薬飲んで寝た。 風邪引いて仕事休むの、一年ぶりぐらいかな～と思ってたけど今年の3月に一回休んでた（日記は便利） バカだから風邪…

本日の闘病日誌は筆者体調不良のためお休みします。 （めっちゃ寝不足で起きて仕事行ったらクソほど体調悪くなって絶対風邪引いたと思うのでもう寝ますわよ） 終わり

休日。 起きたら17時だった。 終わりで～す。 まあ朝方まで起きてたんで自業自得ですね・・・ すべてを諦めた表情でベッドから出た。 とりあえずスト5のトレモをした。 キャミィ・・・コロス・・・ pic.twitter.com/JHBbuTgv6A— けつにょ (@ketsunyou) 2018…

夕起き。 今月からまた遅い時間の夜勤に逆戻りしたのでたっぷりと寝た。 寝すぎて体が3tぐらいになった。 ダルすぎる。 シャワーをドバドバ浴びて目を覚ました。 お腹が空いていたのでシャケ焼いてお茶漬けにした。 腹の奥底に染み渡る味がして元気が湧いて…

休日。 昼ごろ起床。 外へ出かける気持ちが無くもなかったけど、窓の外から雨の音が聞こえてきたので断念。 そのまま寝続けた。 断片的な夢をたくさん見た。 出勤中の上司を狙撃して嫌がらせする夢見た。 どんだけわかりやすい深層心理だよ。 結局15時ぐらい…

早朝起きる。 ここ数週間で最悪の目覚めだった。 起きようとしてもまったく脳ミソが動いてる感覚がしない。 脳の中に泥と肥溜めのカクテルをぶち込まれた気分だった。 6時より前に起床して行動するの、人道に反する。法律で規制してほしい。 シャワーとモン…

朝起きた。 人間はなぜ朝起きなければならないのか。 睡眠時間も眠りの深さもまったく足りてない感じがしてクソ眠かった。 しかも朝一から腹の奥底からズンズンメタルサウンドが響いて腸内のオーディエンス（うんこ）がバリ盛り上がってた。 テンションが無…

休日。 昨日の眠気が尾を引いてたのかめちゃくちゃ爆睡してた。 外からずっと聞こえる雨の音が眠気を促進して30回ぐらい二度寝した。 気づいたら15時回ってた。 アーオワオワ休日がオワ。 オワオワ音頭踊った。 気を取り直してノロノロ起きた。 雨がドバドバ…

朝起きた。 将太の寿司とアイカツに睡眠時間を殺されていたため起床即死体と化した。 ベッドから起きれないおれ（橘） 無理やり布団から出た瞬間体中から死ねコールが巻き起こって一歩も進む気が起きなくなった。 人間は3時間の睡眠で満足するようには設計さ…

夕方起き。 夜勤。 前日のハチャメチャな寝落ちがあったにも関わらず相当疲れてたのかめちゃくちゃよく眠れた。 起きてバシャバシャとシャワーを浴びた。 ここ数週間で一番の目覚めのよさだったかもしれない。 これで仕事さえなければな～という気持ちになっ…

早朝起きる。 前日の願い虚しく、寝付きが悪くてあまり眠れなかった。 目が覚めた瞬間からああこれは寝不足で死ぬほどつらい一日が始まるんだろうなという予感が満ちた。 気休めの朝一エナズィードリンクをぶちこんで出勤した。 仕事。 眠すぎる。 朝起きて…

休日。 11月になった。 寒さが加速しているのを感じる。 いつもより布団から出るのが辛い気がして長めに寝てしまった。 正午を跨いで眠り続けたのも久しぶりな気がする。 とりあえずシャワーを浴びて休日を始めた。 始めたとか大層なこと言ったけど何もして…

昼起き。 10月が終わる。 今年ももうちょっとしかない事実に気づき恐ろしくなってきた。 昨日まであち～～って言いながら汗をダラダラ流してアイスうまいデブ～してた気がしたんだが・・・ 起きてツイッタアーを見てたらグランブルファンタのガチャガチャ更…

夜勤。 再び夕方に起きる。 ちょっと早めに起きてしまったのでシャワーを浴びたりコーヒー入れたりして眠気を覚ました。 外に出てタバコを吸っていたら大分体が冷えた。 秋風も冷たさを日に日に増してきている。 気づいたら10月も終わりかけとるな～ ノスタ…

夜勤。 かなり久々な気がする。 数えてみたら10日ぶりぐらい？だった。 いい感じで朝起きて夜寝るサイクルができていたけど一瞬で破壊された。 さらばおれの快眠生活・・・ 気を取り直して適当にメシ食ってモンエナ飲みながら出勤。 仕事。 夜勤忘れた定期。…

休日。 最近朝仕事が多くて睡眠時間に飢えていたので思う存分寝た。 昼に起きた。 回してた洗濯物を干して貴重な休日を何に使おうかな～と思ってら、 ツイッタアーのタイムラインで将太の寿司が無料配信になってるのを発見したので読み始めてしまった。 www.…

朝起きる。 最近寝付きはメチャメチャよくなったが単純に睡眠時速が足りていない感じがする。 ちょっと前まで寝れねえとか言ってた気がするのに・・・ 自分の体のワガママさに腹が立ってきた。 寒さに耐えて布団から出た。 最近は起きてから部屋が寒く感じる…

朝起き。 前日寝る時間が遅かったのでネムネムだった。 仕事場じゃなくて今すぐ旅行に行きたい気分になってた。 現実は甘くはない。 心の静岡パワーを引き出してがんばって出社した。 出社。 連休前からハマってた他人の尻拭きが未だに続いてて出社して3秒で…

二日間静岡に行ってました。 発端はcreamさんから「旅行いきましょう 静岡」と雑に誘われたのが１ヶ月前。 静岡に住んでいる旧知の友人であるあかしゃさんも誘ってガイドをお願いし、仕事の休みを調整して小旅行に行くことが決定していた。 登場人物 creamさ…

早朝起き。 昨日一昨日より早い時間からの勤務だったので体が悲鳴を上げている。 早朝に起きて仕事に行く人類愚かすぎる。人間は朝は寝るべき。 ボンヤリした頭にエナドリを流し込みながら出勤した。 仕事。 日曜だけあって朝からかなり忙しい。 ヒーヒー言…

朝起きる。 そこそこ眠れた。 朝からおばあちゃんに貰った柿を食べる。 果物、基本的には好きなんだけど高級品なので貰わないと基本食えない。スラムの民なので。 甘くておいしかった。 昨日と比べると寒さが和らいでいて過ごしやすい。 これで仕事がなけれ…

朝起き仕事。 睡眠の質自体はよかったけど、赤ちゃん格闘ゲーム会してたので睡眠時間が足りずに眠い。 眠気覚ましにシャワー浴びたら外が寒すぎて死にそうになった。 もう昨日までの帰省で培った気力が全部消えた。 寒さに震えながらブリトーとエナドリ飲ん…

実家二日目。 めちゃくちゃに快眠。 10時間ぐらい寝た。 温泉パワーすごすぎてワロタ。 頭もシャキッとしてるしここ１ヶ月で一番快適な睡眠かもしれない。 田舎最高～ 朝に昨日買ったパンとコーヒーをむさぼりつつ朝を過ごした。 グランブルファンタジやった…

朝起きる。 昨日のブログを夕方に書いてすぐ寝よう～と思ってたけど一周して眠気がどっか行ったのでそのまま限界になるまで起きてることにした。 結局寝たのが普通に夜になった。 さすがにめちゃくちゃ眠れた。 ほぼ一回も起きずに眠れた。 不眠に対する答え…

夜勤。前日、一応睡眠導入剤を飲んで寝た。 横になってベッドに入った瞬間から心臓がBPM250で16ビートを刻み始めて、頭の中でビッグバンが起こったように思考が冴え渡っておまけにチンコがビンになった。本当にこれ睡眠導入剤なのか？？？？店員さんが睡眠不…

昼起き昼仕事。 眠りの浅い現状を打破するために寝る前に睡眠改善薬とやらを飲んで寝てみた。 ぜ～んぜん効果なかった。 いつも通り目が覚めたり寝たりした。 ただベッドにいる最中重力3000倍になったぐらいの感覚で体が重かった。 これは効いてるのか？バッ…